PD fino 大通
2017年4月30日 日曜日
正しい姿勢
こんにちは
リンパケアアドバイザーの資格も持っています本條です！！！
先日娘とウォーキング＆ラントレーナーに姿勢＆立ち方と走り方を習いに行ってきました
立ち姿ってとても大切
生きる為にはとても大切で「当たり前」の事
しかし
間違った立ち姿のままだと
どんどん下っ腹が出てきて
腕は前に出てきます
写真は娘ですが
右の写真は腕と顔が前に出ていて
胸がつぶれていて
下っ腹が出ています
これが「いつもの立ち姿」
左の写真は自分で出来るセルフケアをやっただけ
それだけで自然にカラダ全体が真っ直ぐです
これが正しい姿勢立ち姿です
毎日自分でケアできます！！！
簡単で続けられる事を大切に考えて
リンパケアアドバイザーの資格も取得した私
お店でも
伝授いたします
是非是非なんでもご相談下さい
知っている事は全てお話しいたします！！！
PD fino 大通
本條 恭子
リンパケアアドバイザーの資格も持っています本條です！！！
先日娘とウォーキング＆ラントレーナーに姿勢＆立ち方と走り方を習いに行ってきました
立ち姿ってとても大切
生きる為にはとても大切で「当たり前」の事
しかし
間違った立ち姿のままだと
どんどん下っ腹が出てきて
腕は前に出てきます
写真は娘ですが
右の写真は腕と顔が前に出ていて
胸がつぶれていて
下っ腹が出ています
これが「いつもの立ち姿」
左の写真は自分で出来るセルフケアをやっただけ
それだけで自然にカラダ全体が真っ直ぐです
これが正しい姿勢立ち姿です
毎日自分でケアできます！！！
簡単で続けられる事を大切に考えて
リンパケアアドバイザーの資格も取得した私
お店でも
伝授いたします
是非是非なんでもご相談下さい
知っている事は全てお話しいたします！！！
PD fino 大通
本條 恭子
2017年4月23日 日曜日
心も身体も柔軟に
こんにちは〜(o^^o)
先日、ゴルフの練習をやり過ぎて
腰が痛くなった
むトゥです…
色々話を聞いていたら心配になり
整形外科にも行ってレントゲンを撮ってもらい
診てもらったら
うーん。
骨には特に異常がありませんね。
キレイです！
骨を褒められて
「ありがとうございます（笑）」
一先ず安心して、整骨院へ。
どこか怪我をしたら行くものだと思っていた
整骨院
人生初お世話になります
揉んでくれたり
ストレッチしたり
電気かけたり
マッサージよりかなり、痛い
痛いけど骨や筋や筋肉についてお話をしてくれる
かなり為になり
生活を改めなくてはと、反省致しました。
今回腰を痛めたのは、背中の筋肉が硬いからだそう
太ももの筋肉もずっと立ち仕事のせいか
かなり張っていて、これが原因で膝の裏が痛かったのかもしれません。
整骨院に行ってから膝は、全然痛くない。
不思議です。
そしてお家で出来るストレッチとテニスボールを
使ったマッサージを教えてもらいました(o^^o)
寝っころがりながら、背中や太もも裏をコロコロ
痛いけど。
とっても気持ち良くて続けられそうです
PD fino大通
武藤 綾歌
先日、ゴルフの練習をやり過ぎて
腰が痛くなった
むトゥです…
色々話を聞いていたら心配になり
整形外科にも行ってレントゲンを撮ってもらい
診てもらったら
うーん。
骨には特に異常がありませんね。
キレイです！
骨を褒められて
「ありがとうございます（笑）」
一先ず安心して、整骨院へ。
どこか怪我をしたら行くものだと思っていた
整骨院
人生初お世話になります
揉んでくれたり
ストレッチしたり
電気かけたり
マッサージよりかなり、痛い
痛いけど骨や筋や筋肉についてお話をしてくれる
かなり為になり
生活を改めなくてはと、反省致しました。
今回腰を痛めたのは、背中の筋肉が硬いからだそう
太ももの筋肉もずっと立ち仕事のせいか
かなり張っていて、これが原因で膝の裏が痛かったのかもしれません。
整骨院に行ってから膝は、全然痛くない。
不思議です。
そしてお家で出来るストレッチとテニスボールを
使ったマッサージを教えてもらいました(o^^o)
寝っころがりながら、背中や太もも裏をコロコロ
痛いけど。
とっても気持ち良くて続けられそうです
PD fino大通
武藤 綾歌
2017年4月22日 土曜日
finoのmen'sstyle！
皆様こんにちは！
PD fino大通の新店長の阿部です！
今回は普段あまりスポットが当たらないmen'sスタイルをご紹介します！
fino大通ではフレンチstyleを軸にトレンドを取り入れてお客様一人一人に似合うスタイルを提案しています。
春は爽やかにアップバングでイメージを変えてみるのも面白いと思います！
僕自身は男女問わずその方の本来の持ち味を発揮させるstyleが好きですが、、、
men'sstyleには特別なこだわりがあります。
それは、「再現性」です。
お客様が帰った後もご自身でスタイリングがやり易いこと！
当たり前だけどそうやって切ることは本当に難しい！
でも、必ず約束します。
必ずかっこ良くします！
今年の春に最高のスタートをきりたい方は是非！
阿部にご相談ください！
ではサロンでお会い致しましょう！
阿部
PD fino大通の新店長の阿部です！
今回は普段あまりスポットが当たらないmen'sスタイルをご紹介します！
fino大通ではフレンチstyleを軸にトレンドを取り入れてお客様一人一人に似合うスタイルを提案しています。
春は爽やかにアップバングでイメージを変えてみるのも面白いと思います！
僕自身は男女問わずその方の本来の持ち味を発揮させるstyleが好きですが、、、
men'sstyleには特別なこだわりがあります。
それは、「再現性」です。
お客様が帰った後もご自身でスタイリングがやり易いこと！
当たり前だけどそうやって切ることは本当に難しい！
でも、必ず約束します。
必ずかっこ良くします！
今年の春に最高のスタートをきりたい方は是非！
阿部にご相談ください！
ではサロンでお会い致しましょう！
阿部
2017年4月17日 月曜日
透明感のある外国人風カラーが人気です♪
こんにちは！菅原です(^-^)
今日はこれからの春夏に向けて、
おすすめのカラーをご紹介します！！
アディクシーカラー☆
というカラー剤なのですが、
これはブラウンがまったく入っていなく、
色味だけが配合されているカラーなので
日本人特有の、赤っぽさやオレンジっぽさを
消してくれます！
なので、透明感を実現でき綺麗な発色になります♪
写真は、実際にお客様にアディクシーを使って
グラデーションカラーをしたスタイルです(^-^)
アメジストという色を使い、
ラベンダーアッシュのグラデーションにしました！
つやと柔らかさが出る可愛いお色です！！
ぜひひと味違うカラーも楽しんでみませんか♪
PD fino 大通
菅原 渚
2017年4月15日 土曜日
2回目の成人式
こんにちは
小学生の子供を持つ親として
1番忙しい春の学校行事
参観日と家庭訪問に追われる1週間を送っている
本條です！！！
先日わたくし
４０歳のなりました
まだまだやりたい事がいっぱいの
好奇心旺盛な４０歳
身体に関心が高まっている今日この頃
やはりトータルビューティーアドバイザーとして
お客様のお役に立ちたいと
強く思いを馳せています
この先も
学びの４０代になりそうな予感です
写真は
finoのスタッフが
誕生日カードとして
プレゼントしてくれたもの
何と！！！
結婚式の時の私
かれこれ13年前ですね〜
とっても嬉しいメッセージが
沢山詰まっていました
宝物がまた一つ増えました
PD fino 大通
本條 恭子
小学生の子供を持つ親として
1番忙しい春の学校行事
参観日と家庭訪問に追われる1週間を送っている
本條です！！！
先日わたくし
４０歳のなりました
まだまだやりたい事がいっぱいの
好奇心旺盛な４０歳
身体に関心が高まっている今日この頃
やはりトータルビューティーアドバイザーとして
お客様のお役に立ちたいと
強く思いを馳せています
この先も
学びの４０代になりそうな予感です
写真は
finoのスタッフが
誕生日カードとして
プレゼントしてくれたもの
何と！！！
結婚式の時の私
かれこれ13年前ですね〜
とっても嬉しいメッセージが
沢山詰まっていました
宝物がまた一つ増えました
PD fino 大通
本條 恭子
