PD fino 大通
2016年6月30日 木曜日
夏
こんにちは！
最近になって
やっと気温も上がり
夏らしくなってきましたね！！
そして夏といえば…浴衣！！
7月29日の豊平花火大会の
夏限定！浴衣、ヘアセット３，０００円の予約が殺到しております！！
行く予定の方！
予約数に限りがございますので
早めのご予約お待ちしております(^^)
ＰＤｆｉｎｏ大通
川嶋真維
2016年6月30日 木曜日
キューカンバーウォーター
こんにちは
最近朝活でウォーキングに励んでいます
本條です！！！！
早起きして朝から気持ち良いですよ！
本音は少し痩せないかなぁ〜と期待しながら続けています・・・一向に体重変化はありませんT_T
そうそう話しは変わって
皆さんは1日にどの位「水」を飲みますか？
本條は仕事中は意識して「水」を飲んでいます
それでも多分1.5リットルも飲めていません
成人の大人で健康な方であれば
1日2リットルは飲んでもOKなのですよ！
水は何よりもカラダをデトックスさせてくれる手軽な飲み物！！！！
しか〜し
無味の「水」を飲み続けるのも大変ですよね
そこで
「フレーバーウォーター」を今年は取り入れてみませんか！！！！
今とっても話題の「フレーバーウォーター」
今日はデトックス効果をUPさせてくれる
「キューカンバーウォーター」を紹介します
〜「キューカンバーウォーター」の作り方〜
作り方はとっても簡単
【1リットルの材料】
水：1L
スライスレモン：4枚
キュウリ：2分の1本
【作り方】
ボトルやジャーなどの容器を用意する
容器ににスライスレモンを入れる
キュウリをスライスして容器に入れる
水を注いで1時間待つ
いつもの「水」に
野菜や果物を入れるだけで出来ちゃいます！
キュウリやレモンが苦手な方は
イチゴやリンゴなどてもできますよ〜
ほのかな香りで
いつもの「水」にフレッシュな香りをプラスして楽しみましょう！！！！
是非お試しあれ〜
PD ｆｉｎｏ 大通
本條 恭子
最近朝活でウォーキングに励んでいます
本條です！！！！
早起きして朝から気持ち良いですよ！
本音は少し痩せないかなぁ〜と期待しながら続けています・・・一向に体重変化はありませんT_T
そうそう話しは変わって
皆さんは1日にどの位「水」を飲みますか？
本條は仕事中は意識して「水」を飲んでいます
それでも多分1.5リットルも飲めていません
成人の大人で健康な方であれば
1日2リットルは飲んでもOKなのですよ！
水は何よりもカラダをデトックスさせてくれる手軽な飲み物！！！！
しか〜し
無味の「水」を飲み続けるのも大変ですよね
そこで
「フレーバーウォーター」を今年は取り入れてみませんか！！！！
今とっても話題の「フレーバーウォーター」
今日はデトックス効果をUPさせてくれる
「キューカンバーウォーター」を紹介します
〜「キューカンバーウォーター」の作り方〜
作り方はとっても簡単
【1リットルの材料】
水：1L
スライスレモン：4枚
キュウリ：2分の1本
【作り方】
ボトルやジャーなどの容器を用意する
容器ににスライスレモンを入れる
キュウリをスライスして容器に入れる
水を注いで1時間待つ
いつもの「水」に
野菜や果物を入れるだけで出来ちゃいます！
キュウリやレモンが苦手な方は
イチゴやリンゴなどてもできますよ〜
ほのかな香りで
いつもの「水」にフレッシュな香りをプラスして楽しみましょう！！！！
是非お試しあれ〜
PD ｆｉｎｏ 大通
本條 恭子
2016年6月29日 水曜日
髪や頭皮に変化を感じていませんか？
アラサー美容師の野呂田です！
最近、髪や頭皮に変化を感じてきている
40代の女性の方いらっしゃいませんか？
体には活性酸素を自然に取り除く力である「抗酸化力」が備わっています。
しかし、40歳を過ぎると抗酸化力は急速に低下していきます。
抗酸化力が低下すると、体内の過剰な活性酸素を取り除くことができなくなるため、正常な細胞を傷つけ、肌、血管、心臓など、体のさまざまなところが酸化し、老化を加速させます。
それによって、皮膚の弾力性や保湿性の低下を招きます。
毛髪ではタンパク質やメラニン色素の分会によるゴワつきや褪色を引き起こすだけでなく、根元から髪質が変化してしまいます。
そんな活性酸素から体を守る、抗酸化力を持つビタミンを含む食品を意識して取り入れていきましょう！
ビタミンE…アーモンド、うなぎ、かぼちゃ、アボガドなど
β-カロチン…ほうれん草、にんじん、海苔、わかめなど
ビタミンC…レモン、ピーマン、パセリ、ブロッコリーなど
これからも、体の中からさびないように、健康で楽しい毎日を過ごしていきましょうね！！
PD fino 大通
野呂田 晴美
最近、髪や頭皮に変化を感じてきている
40代の女性の方いらっしゃいませんか？
体には活性酸素を自然に取り除く力である「抗酸化力」が備わっています。
しかし、40歳を過ぎると抗酸化力は急速に低下していきます。
抗酸化力が低下すると、体内の過剰な活性酸素を取り除くことができなくなるため、正常な細胞を傷つけ、肌、血管、心臓など、体のさまざまなところが酸化し、老化を加速させます。
それによって、皮膚の弾力性や保湿性の低下を招きます。
毛髪ではタンパク質やメラニン色素の分会によるゴワつきや褪色を引き起こすだけでなく、根元から髪質が変化してしまいます。
そんな活性酸素から体を守る、抗酸化力を持つビタミンを含む食品を意識して取り入れていきましょう！
ビタミンE…アーモンド、うなぎ、かぼちゃ、アボガドなど
β-カロチン…ほうれん草、にんじん、海苔、わかめなど
ビタミンC…レモン、ピーマン、パセリ、ブロッコリーなど
これからも、体の中からさびないように、健康で楽しい毎日を過ごしていきましょうね！！
PD fino 大通
野呂田 晴美
2016年6月27日 月曜日
私のオススメ
こんにちは〜♪
福住研修から戻ってまいりました、2年目アシスタントの白浜です(^^)
たった1ヶ月ですがさほどインパクトのない私なので忘れられていたらどうしよう、、と思っていたら休みでいなかったのかと思ってたよ〜と覚えてくれているお客さまが多くて嬉しかったです(*^^*)
先日同期の子たちとラーメンを食べに行きました！
お客様でもラーメン通の方々以外と多いんですよね！
そこで白浜からオススメのラーメンをご紹介。
皆様はラーメンといえばなにがお好きですか？
定番の醤油でしょうか？
あっさり塩がお好きでしょうか？
白浜は道産子札幌育ち、やはり味噌派でございます！
今回行ったのはすすきのの中島公園よりにある「雪風」というお店。
ここの1番人気はなんといっても濃厚味噌。
麺の太さは普通くらいでよくスープが絡み、半熟卵がとろとろ。
大盛りやトッピングもできます(^^)
味噌派の白浜にはたまりませんでした(^o^)
今まで食べたラーメンのなかでベスト3には確実入ります！
ぜひ皆様にも食べに行っていただきたいです！！
ラーメンは好きですがあまりお店を知らないのでぜひ、finoにご来店した際にはオススメのラーメン屋さんを教えてください！
PD fino 大通
白浜 咲紀
福住研修から戻ってまいりました、2年目アシスタントの白浜です(^^)
たった1ヶ月ですがさほどインパクトのない私なので忘れられていたらどうしよう、、と思っていたら休みでいなかったのかと思ってたよ〜と覚えてくれているお客さまが多くて嬉しかったです(*^^*)
先日同期の子たちとラーメンを食べに行きました！
お客様でもラーメン通の方々以外と多いんですよね！
そこで白浜からオススメのラーメンをご紹介。
皆様はラーメンといえばなにがお好きですか？
定番の醤油でしょうか？
あっさり塩がお好きでしょうか？
白浜は道産子札幌育ち、やはり味噌派でございます！
今回行ったのはすすきのの中島公園よりにある「雪風」というお店。
ここの1番人気はなんといっても濃厚味噌。
麺の太さは普通くらいでよくスープが絡み、半熟卵がとろとろ。
大盛りやトッピングもできます(^^)
味噌派の白浜にはたまりませんでした(^o^)
今まで食べたラーメンのなかでベスト3には確実入ります！
ぜひ皆様にも食べに行っていただきたいです！！
ラーメンは好きですがあまりお店を知らないのでぜひ、finoにご来店した際にはオススメのラーメン屋さんを教えてください！
PD fino 大通
白浜 咲紀
2016年6月26日 日曜日
ニューヨーク研修第３段！！
こんにちは
坂井です♪
今回は『ニューヨークの夜景』！！
さすが世界一の街ニューヨーク！！
夜景が素晴らしいです(>_<)
北海道の函館の夜景も好きですが、比べ物になりませんね♪
時間がたつとだんだん懐かしく、また行きたーいと思ってしまいます
日本に帰ってきて、はや３週間がたちましたがやっと時差ボケが治りました 笑
気合いを入れ直して、６月最後まで頑張ります(^o^)
PDfino大通
坂井晃範
坂井です♪
今回は『ニューヨークの夜景』！！
さすが世界一の街ニューヨーク！！
夜景が素晴らしいです(>_<)
北海道の函館の夜景も好きですが、比べ物になりませんね♪
時間がたつとだんだん懐かしく、また行きたーいと思ってしまいます
日本に帰ってきて、はや３週間がたちましたがやっと時差ボケが治りました 笑
気合いを入れ直して、６月最後まで頑張ります(^o^)
PDfino大通
坂井晃範
