PD fino 池袋
2014年3月 1日 土曜日
美髪のために
夜にきちんと睡眠をとる!!
これ、お肌もそうですが、髪にもとっても大切なのです(´・ω・｀)
昼に受けたダメージは、寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって修復されます!!しかし、毛髪はほかの臓器に比べて重要度が低いと身体が判断して、優先順位が高いところからケアされていきます!!その間栄養を送らないようにするシステムが働くそうで、睡眠不足で１番ダメージを受けるのは髪なのです(*_*)
副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンが大量に分泌されるのは、22時からの2時間ですので、日が変わる前に眠りにつくのがベストみたいです!!(←なかなか難しいですね)
睡眠は美しい髪を作る第一歩なのです!!
また睡眠で大切なのは時間だけでなく、良質な睡眠をとること、就寝時間と起床時間を規則正しくすることも大切なのだそうです!!
私の美髪ケアはコタ アイケアでシャンプー&トリートメント+モロッカンオイルです（o∀n）
写真はmy bathroom☆かわいいボトルなので気分もあがります♥
では美髪のためにおやすみなさい♥
PD fino 池袋 三戸ゆりあ
これ、お肌もそうですが、髪にもとっても大切なのです(´・ω・｀)
昼に受けたダメージは、寝ている間に働く免疫細胞やホルモンによって修復されます!!しかし、毛髪はほかの臓器に比べて重要度が低いと身体が判断して、優先順位が高いところからケアされていきます!!その間栄養を送らないようにするシステムが働くそうで、睡眠不足で１番ダメージを受けるのは髪なのです(*_*)
副交感神経が最も活発化し、成長ホルモンが大量に分泌されるのは、22時からの2時間ですので、日が変わる前に眠りにつくのがベストみたいです!!(←なかなか難しいですね)
睡眠は美しい髪を作る第一歩なのです!!
また睡眠で大切なのは時間だけでなく、良質な睡眠をとること、就寝時間と起床時間を規則正しくすることも大切なのだそうです!!
私の美髪ケアはコタ アイケアでシャンプー&トリートメント+モロッカンオイルです（o∀n）
写真はmy bathroom☆かわいいボトルなので気分もあがります♥
では美髪のためにおやすみなさい♥
PD fino 池袋 三戸ゆりあ
2014年3月 1日 土曜日
美髪
浮世絵展に行ってきました。
浮世とは現代風という意味もあり、当時の今を描いた風俗画だそうです！
あまり浮世絵にふれる機会がなく、今回初めて展示会に行きましたが、圧巻の一言につきます！
150年も前の今を描いた絵画にも関わらず、
繊細で海外の絵にも見える点が再発見でした。
PD fino 池袋
竹野康太
浮世とは現代風という意味もあり、当時の今を描いた風俗画だそうです！
あまり浮世絵にふれる機会がなく、今回初めて展示会に行きましたが、圧巻の一言につきます！
150年も前の今を描いた絵画にも関わらず、
繊細で海外の絵にも見える点が再発見でした。
PD fino 池袋
竹野康太
